우리는 자신이 있어야 한다고 생각하는 곳에 있지 않다는 이유로 자신에게 커다란 수치심과 죄책감을 안긴다. 그러면 전진이 미뤄질 뿐이다. 몇년전에 도전하지 않았아도 괜찮다. 지금 도전하고 있지 않은가? 과거에 망설였다는 이유로 자신을 꾸짖지 말고 이렇게 해주는 것이 훨씬 도움이 된다. "예전에는 도전을 받아들일 도구와 용기, 자신감이 없었지만 지금 나는 완전히 올인하고 있어." 두려움을 하나씩 해나갔을때 두려움을 이겨내는 도전에 대한 두려움을 극복한 거절의 두려움을 똑바로 마주하는 힘이 생겼다. 두려움의 자세한 내용은 중요하지 않다. 두려움의 대상을 먼저 정확히 파악해야 한다. 우리가 미루는 이유는 불쾌하기 때문이다. 지금 불편함을 겪든, 나중에 더 큰 고통이 쌍였을때 겪든 둘중 하나밖에 선택할 수 없다...