분노는 top저 부분을 보통 총칭할 듯하다. 분노는 분명히 남에게도 해를 끼치지만 아마도 나에게 가장 손해를 많이 입힐듯하다. 분노는 분명히 모든 자기통제력을 상실하는 것이다. 우리가 근처에서 바라볼 수 있는 분노는 대개 차에서 일어나는 이유도 너무나도 은밀하고 사적인 공간이기 때문이다. 분노는 분명히 통제력을 잃고 자기로 돌아오는 시간이 길어진다. 그 시간만큼 잃어버리는 것이다. 모든시간에서 자기 절제력을 잃고 아무것도 남아있지 않기 때문이다. 고주줄처럼 너무 빨리돌아온다손 치더라도 잃어버리는 것이 많아지는 것이다. 분노는 약함에서 오는 것이 맞는 것일 뿐이다. 위대함에서 강함에서 볼수있는 것은 오히려 초지일관 하고 부드럽다는 것이다. 그 정도로 목표가 명확하다는 간접 표현일 수도 있을 것이다. 분노가 오르게 돼면 일단은 부당한 원인을 찾아봐야 하는것이다. 제대로 원인을 찾아보고 시간을 기다려야 한다. 아무리 간단하고 진실의 겉모습을 취했다고 해서 바로 믿어버려서는 안된다. 잠깐 기다려야 하는 것이다. 쉽사리 믿게 돼면 해악이 생기게 돼는 것이다. 쉽사리 믿는 우리의 태도를 자책해야 한다. 바로 보아야 믿을 수 있게되고 바른 판단을 할 수 있는 것이다. 억제, 절제, 사치는는 아마도 분노의 자양분일것이다. 나도 이부분에 너무 공감한다. 나는 가끔 귀가 너무 얇게 느껴지고 말의 말을 종종 따라하는 나쁜 습관을 가지고 있기 때문이다.
더욱더 나쁜것은 나의 화를 물건이나 관련없는 동물에게 화풀이하는 것 만큼 바보같은 것은 없다고 본다. 가끔 분노가 차오를때 나라도 저렇게 하지 않았을까? 또는 나 또한 저러한 일을 했던 경험이 있지 않나?라는 질문을 스스로에게 해보는 것도 중요하다. 분노에게 시간을 주는 것이다. 분노에게 정확히 물어보는 것이다. 분노는 대개 남의 이야기를 통해 듣거나 나의 감각기관을 통해 듣거나 보거나 하는 것이니 너무 성급히 남의 말을 믿어서는 안된다. 가까운 친구일수록 ... 모든 진실은 공들이면 공들일수록 반짝거리는 윤이 나기 때문이다.
왜 복수는 복수로 받으면 안되는 것인가? 자신이 받은 피해에 아랑곳하지 않는것은 도량인것이다. 상대를 복수할 가치로 여기지 않는것 이것은 가장 큰 복수일수 도있다. 많은 사람들이 복수를 함으로서 사소한 일을 아주 거대한 일로 만들어버리는 우를 범하는 것은 복수는 가장 기본적인 감정이기 때문이다. 위대하고 고귀한 사람은 아무리 사냥개가 들끓어도 맹수처럼 아랑곳하지 않기 때문이다. 그런가, 그런데 인간은 사소함에 대해 반응하지 않으면 더 큰 실수와 우를 범하지 않던가? 그러면 더 큰 손실을 가져오지 않을까? 웃는 태도로 받아들여야 한다고 그러면 담에 더큰 악행을 저지를 수도 있는데 왜? 웃기만 해야하지! 분노는 회수가 불가능하다. 분노는 엎지러진 물이다. 엎지러진 피일수도 있다. 더 독한 댓가와 더 많은 후회를 만들수가 있기 때문이다.
화났을때 거울을 보는 방법은 좋은 방법중의 하나로 판단된다. 분노보다 더 빨리 광기를 만드는 것은 없다. 분노에 대처하는 계획은 각자의 개인의 특성을 고려하여 대처해야 한다.
맞다. 화를 내지 않는 것이 가장 중요한 것 같고, 일단화가 났으면 멈추는 것이 중요하고, 다른 사람들의 화를 치유하는 것이 중요하다. 화를 다루는 것만큼 나를 지키는 것은 없다고 생각한다.
화가 많이 나 있는 사람들을 멀리하라! 화는 전염돼기 쉽기 때문이다. 분노가 시작할때 감정을 조절해야 한다. 시작하는 기운을 스스로는 알아차릴 수 있기 때문이다. 내가 가지고 있는 취약한 부분을 아는 것이다. 왜냐면 그 취약한 부분이 터져 항상 문제가 돼기 때문이다. 그 곪아 터진곳이 어딘지 잘 알고 있어야 하기 때문이다. 왜냐면 우리는 그러한 감정을 극복하기 어렵기 때문이다. 상처난 부분에 대해서 미리 아는 것만이 그 상처로 인해 더 큰 상처를 받지 않을 수 있기 때문이다.
분노를 저지하는 방법중 가장 중요한 것은 어떤 것도 농담이나 재미로 받아 들이는 것이다. 잔혹함을 가진자 권력이 대등하지 않은 초월한 자의 잔인함은 실로 이유가 없다는 것이다. 돈이 있는 곳은 실제로 모든 악의 근원인것이다. 돈은 법정을 녹초로 만들고 아버지와 자식의 의를 상하게 하고 독을 타고 병사들과 살인자들이 칼을 쥐게 한다. 돈은 분노로 달궈진 우리의 피가 한방울 한방울 떨어져 만들어진다. 돈때문에 남편과 아내가 밤마다 고함을 지르고 싸우며 왕들은 살육과 약탈을 하고 오랜도시를 파괴하고 금과 은을 찾게 된다. 돈이 모이는 곳에 악이 모이게 된다.
천박한 자들이 모이는 공간을 피해라!
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